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La peur… voilà une émotion qui nous donne souvent du fil à retordre dans certaines situations. La plupart du temps, à notre insu, la peur nous élève à des degrés de stress inégalés, causant en nous des dommages émotionnelles dont nous nous serions bien passés ! Véritable réaction du corps à une ou plusieurs menaces perçues par l’égo dans l’avenir, la peur nous met assez souvent dans des états indésirables de vulnérabilité où nous perdons toute assurance de nous-mêmes, livrés à la merci de l’égo qui nous manipule comme bon lui semble : on dit alors que nous avons perdu la foi. Sous l’emprise de la peur, nous ne sommes plus la même personne car ce sont nos émotions qui guident nos actions et nos décisions. C’est pourquoi la peur est une catastrophe réelle pour notre vie.
Mais ceci étant, il nous est tout de même possible de dénicher les signes avant-coureurs et essayer de les contrer afin de demeurer dans un état psychologique stable. Dans cet épisode, la première d’une série de deux sur la peur psychologique, nous abordons le concept, les causes et les impacts sur notre vie.
Bonne méditation.
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