Marche en conscience (Défi Spirituel S1E6)

Marcher en conscience, qu’est ce que cela signifie ? C’est avoir la pleine conscience que l’on marche. Dans nos va-et-vient quotidiens, nous sommes assez souvent préoccupés par « ce qui est important », ces pensées et idées mentales dont l’énergie nous pousse à courir dans tous les sens. Dans cette course effrénée, avons-nous la moindre possibilité de remarquer ce que nous faisons ? Absolument pas ! La plupart du temps, on marche sans même savoir que l’on marche, tellement nous sommes éparpillés dans nos pensées.

Alors, le défi spirituel de cette semaine nous appelle à faire attention aux contacts de nos pas sur le sol lorsque nous marchons. C’est un exercice dont le but est de nous amener à ralentir le rythme de notre démarche et par là, le rythme de notre vie. Pour remarquer l’action de l’Esprit Saint en nous, pour écouter la voix de notre intuition et pour une véritable vie intérieure, nous n’avons pas le choix. Nous devons « temporiser ». Et le présent défi est une bonne façon de commencer !

Bonne pratique !

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